Olá amigos, sejam bem vindos a este novo espaço, que surge com o intuito de levar a você atleta amador, de fim de semana ou curioso pelo tema, um pouco sobre saúde esportiva. É um espaço onde se pode levantar e tirar dúvidas sobre lesões, seus mecanismos, suas formas de tratamento, falar sobre lesões de atletas de alto rendimento, formas de prevenção e qualquer outro tema que esteja ligado a Saúde esportiva.
Em contra partida, espero que as informações aqui postadas possam ser úteis tanto na hora da prevenção, quanto na hora de melhora do rendimento, bem como no caso de lesão seu retorno à atividade de sua preferência ocorra de forma otimizada e segura.
Para isso, conto com os comentários, dúvidas, “causos” e principalmente as curiosidades de vocês.
Para iniciar, tentarei responder aquela velha questão quando se machuca: “gelo ou calor?”
Obrigado a todos e espero que gostem.
Ft. Nelson B. Bisaggio
Nenhum comentário:
Postar um comentário